|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 83.68g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Любятово Крекер Витаминный, Творожно-сырная лепешка, Салат Айсберг. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Сметана , Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Фундук Фундук. Dinner: Салат Айсберг, Творожно-сырная лепешка, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
весна уже скоро а там и лето.... а хочешь уже к весне сбросить пару размеров? ичлезть в свое любимое платье! давай к нам в беспл чат. там и меню пп и мотивации на год хватит точно и рекомендации от наставников и трени немного... хоаии подруг. входстрого 23+ и вес 60+ 89528180840
09 Feb 23 by member: valeriay_33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|