Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 106.70g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Маладзечна Уши Свиные, Куриное Филе, Очень Сахар. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|