Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 51.53g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ашан Киви, Варенье, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Семена Льна. Lunch: Сметанин Сметана 15%, Варенье, Братья Караваевы Сырники Диетические , Перекресток Щи с Курицей. Dinner: Цикорий, Сметанин Сметана 15%, Angel Cakes Оладьи из Цуккини, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|