|
Талия 80 см
Живот 91 см
Попа 96 см
Ляжка 59 см
Икры 38 см
Рука верх 30 см
Низ руки 28 см
Грудь 95 см
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2151 kcal
|
Fat: 132.50g | Prot: 62.42g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Чай. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Холодец Говяжий. Dinner: Burn Энергетик Яблоко Киви . Snacks/Other: Мира Чипсы со Вкусом Краба . more...
|
|
2570 kcal
|
Exercise:
Showering - 1 hour, Watching TV/Computer - 7 hours, Reading - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 3 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetkadgusi's Weight History
|