|
Serius nanya.. setiap ada yang ngeshare before after kenapa selalu aja ada yang nanya "berapa lama dietnya?" Padahal menurut saya, diet adalah cara kita belajar merubah pola hidup yang lebih baik seumur hidup.. jadi seharusnya menikmati perjalanannya tanpa terbebani..
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 89.96g | Carbs: 234.36g.
Breakfast: Bayam Dimasak (dari Segar), Jamur Kancing, Tomat Ceri, Telur. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Udang, Healthi Ayam Suwir, Fukumi Beras Porang. Dinner: Martabak Manis, Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang, Cireng, Telur Gulung tanpa Daging. Snacks/Other: Popcorn, Roti. more...
|
|