Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2223 kcal
|
Fat: 120.74g | Prot: 141.64g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Помидор, Правило Салата Микс 5 Андреа, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Курица Вареная, Йогурт Греческий, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, KDV Крокант с Миндалём , Виталюр Булочка Сюрприз с Черной Смородиной, Березка Сыр Российский Молодой, Feelin Сырок в Лимонной Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|