Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 87.58g | Carbs: 28.44g.
Breakfast: Евроопт Киви, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Grande Oliva Маслины без Косточки, Евроопт Помидор, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВероникаY's Weight History
|