Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
979 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 47.43g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Чай, Мёд, Банан, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Чай, Магнум Манты Куриные, President Сметана 10%, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: President Сметана 10%, Food Master Ряженка, Пекинская Капуста, Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Kinder Bueno. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinapak98's Weight History
|