Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2024 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 129.48g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Кекс Крем-Чиз с Черникой 2022-02-03, Ярче Апельсин, Parmalat Молоко 1,8%, Liebendorf Сыр Эдам, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Roshen Lovita Jelly Cookies, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста. Dinner: Ярче Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|