egraeff's Journal, 10 Feb 23


View Diet Calendar, 10 February 2023:
1139 kcal Fat: 51.91g | Prot: 45.80g | Carbs: 145.90g.   Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Holandês Iogurte Natural Tradicional . Lunch: Couve Manteiga Refogada, Almanara Falafel, Abobrinha Refogada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Banana Prata. more...

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