Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 72.31g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Митболы, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Останкино Колбаса Юбилейная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Натуральное Хозяйство Каша Овсяная с Персиком. Snacks/Other: Сыр Российский, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Чернышихинские Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Желатиновый Десерт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|