친절은 설탕과 탄수에서 나온다's Journal, 11 Feb 23

맨날 고민만 하다 말았는데 헬스장갑…사는 게 낫겠죠…?🤣

오늘은 4개월만에 인바디를 했는데 변화가 전혀 없어서(진짜로 0.n정도만 바뀜)실망했는데 감량 후 잘 유지한 것만으로 만족해야겠죠🥲

인바디 결과는 많이ㅜ아쉽지만 아침 운동 후 단쉐만 마시고 치팅 하러 갑니다!! 다들 즐거운 주말 보내세요🙌

View Diet Calendar, 11 February 2023:
1472 kcal Fat: 46.97g | Prot: 77.54g | Carbs: 191.18g.   Lunch: 짜장면, 꿔바로우. Snacks/Other: 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛. more...
2048 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
아아아아아악....아프겠어요 ㅠㅗㅠ 
10 Feb 23 by member: 휘리아나
휘리아나님ㅜ 생각보다 막 아프진 않은데 오늘 운동 때 덤벨 만질 때 자꾸 닿아서 불편해서 아쉬웠네요ㅜ 
진짜 저도 같이 아픈 느낌... 열운하시는 흔적~^^ 행복한 치팅데이 되시길요 
10 Feb 23 by member: khj-016(밥반선생)
밥반쌤 저는 항상 굳은 살은 모든 손에 잡혀도 벗겨지기는 저 손만 벗겨지더라구요 딱 중지 밑만^_ㅜ 밥반쌤도 즐거운 주말 보내세요😙 
엇, 저 정도면 사시는게 나을 거 같아요… 
10 Feb 23 by member: suen417
suen님ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아요 이젠 고민할 때는 지난 거 같네요🤣 
흐미.. 헬스장갑 꼭 사셔야겠어요 
10 Feb 23 by member: 춘식이는야옹
으앗 아파용 전 헬린이주제에 벨트 장갑 다 젤비싼걸로 삿다눙 ㅋㅌㅋㅋㅋ 
10 Feb 23 by member: 리끼끼
저게 멋있는 겁니다 
11 Feb 23 by member: 조준석1
으메으메😭😭 어서 사세용ㅠㅠㅠㅠ 
11 Feb 23 by member: 조냥이
하나 꼭 사세요! ㅠ ㅠ 
11 Feb 23 by member: 55로가자
쉴드 헬스장갑 가죽신상 쪼아용! 
11 Feb 23 by member: Kelly_Queen
장갑 쓰세요~저도 전에 훨 낫더라구용 ㅎㅎ 홧팅입니당~!!! 
어우 심하신데요ㅠㅠ 저도 pt 받고 헬스장 다닐 땐 한동안 물집도 생기도 벗겨지기도 하고 고생했었는데 말이에요 
11 Feb 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
저도 장갑은 필수 입니다 너무 아프시겠어요~~운동하는데 힘들지않았으면 좋겠네요~ 운동하면서 부상은 상당히 타격이 크더라구요 전 허리부상으로 한달 가까이 제대로된 운동을 못하고 있네요😩😩 
11 Feb 23 by member: sjh7902
다들 걱정해주시고 장갑 추천도 해주시고 감사해요!😁 장갑 하나 장만해야겠어요 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


친절은 설탕과 탄수에서 나온다's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.