Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2663 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 119.15g | Carbs: 358.62g.
Breakfast: Багет, Варенье, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Песочное Печенье. Lunch: Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Кальмар Отварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сушки Узловские Сушки, Печенье, Ржаной Хлеб, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Рисовый Суп. Dinner: Сушки Узловские Сушки, Яготинське Какао на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-jimbo's Weight History
|