Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 56.91g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Салат из Помидоров, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Tassay Вода Клубника, Финик, Рахат Шоколад, Ол'лайт Гранола, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigi94.94's Weight History
|