|
І далі...Що ж, бачу, що якщо не харчуюся, ну, калорій до 1000+-, а більше-то просто не можу схуднути фізично.🫥
|
92.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
579 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 28.39g | Carbs: 55.66g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Суп с Фрикадельками, Сахар, Кофе. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Торчин Кетчуп до Шашлику, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|