Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 38.80g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Белый Рис, Чахохбили из Курицы, Суп Харчо, Селедка под Шубой, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|