Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 68.40g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Snickers Лесной Орех. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Багет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|