Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 113.79g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Сафийка Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Яйцо Куриное, Петруха Сосиски Карапузики , Gusto Шпинат Измельченный Замороженный. Lunch: Булгур, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Брокколи, Морковь, Лемонема. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|