Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 132.79g | Carbs: 73.20g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе. Lunch: Ehrmann Йогурт Питьевой, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|