|
88/74/99 32,5
|
63.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 76.20g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Сахар, Alpro Фундучное Молоко, Кофе, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, ВкусВилл Хлеб МОНЖ. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Салат Айсберг, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Славянка Десерт Трюфельный Монако, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Додо Пицца Пицца «Песто», Болгарский Перец, Додо Пицца Мясная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya Xelsing's Weight History
|