Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 57.10g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Orion Чокопай, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_vlaaadimirovna's Weight History
|