Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 90.67g | Carbs: 208.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Сливочное Масло, Болгарский Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Рис Отварной, Творожная Запеканка. Dinner: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Яйцо Куриное, Морковь, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|