Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 52.51g | Carbs: 269.03g.
Breakfast: Баурсак, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Вкусняев Катык 3,2%, Чай. Lunch: Чай Несладкий, Редис, Лунское Море Крем Нежный Краб, Хлебный Дом Батон Нарезной, Рестория Шеф Плов со Свининой, Чай. Dinner: Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Картошка Печеная. Snacks/Other: Чай, Бахетле Торт Сникерс, Невский Кондитер Паркур 2, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|