Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2294 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 118.70g | Carbs: 217.38g.
Breakfast: Никольск Блинчики с Фаршем Куриным, Блинчики, Варенье, Майонез. Lunch: Банан, Хурма, Растительное Масло, Barilla Макароны Вареные , Язык Говяжий. Dinner: Ананас, Шампиньоны, Картошка Печеная, Никольск Блинчики с Фаршем Куриным, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара. Snacks/Other: Капучино, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyamalis's Weight History
|