Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
73.0 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 46.37g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Фундук Фундук, 365 Дней Риет из Горбуши, Хлебпром Хлеб Белый, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины с Диким и Белым Рисом , Перловка Отварная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: FitnesShock Батончик Глазированный «Ваниль-Кокос», Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 285's Weight History
|