rah_xd's Journal, 13 Feb 23

Almoço de hoje, cedinho pois daqui a pouco tem academia. Seguimos para mais uma semana, tentando manter o foco sempre! :)

View Diet Calendar, 13 February 2023:
1532 kcal Fat: 61.02g | Prot: 66.61g | Carbs: 194.37g.   Breakfast: Naturale Barra de Cereais Morango, Aveia e Chocolate, Mamão. Lunch: Milho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Repolho, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Milho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho, Brigadeiro, Sorvete, Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Banana Prata. more...

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