katiabecerrakon's Journal, 13 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2023:
1946 kcal Fat: 67.16g | Prot: 130.76g | Carbs: 219.28g.   Breakfast: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Isadora Frijoles Negros Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Mamey, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored. Snacks/Other: Svetia Stevia, Alfajor de Chocolate, Costco Bolillo. more...
1416 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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