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Resumo da segundona
View Diet Calendar, 13 February 2023:
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1492 kcal
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Fat: 64.12g | Prot: 72.68g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão de Queijo de Frigideira, Café com Açúcar, Hortifruti Banana Prata Crua, Ovo. Lunch: Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sulita Bife de Lombo, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Alpino Alpino Black Top, Queijo Minas, Peito de Frango, Pachá Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Bolo de Fubá. more...
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2212 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 8 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 52 minutes. more...
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