Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 109.56g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Кобринский Хлеб Батон Ветливы, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное. Lunch: Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Кобринский Хлеб Батон Ветливы, Слобода Майонез 67%, Вареное Яйцо. Dinner: Корона Карамельно-Творожный Трайфл, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_rina35's Weight History
|