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Hoy he tenido comida de la clase de griego y hemos comido cosas super ricas. He intoducido las cantidades en el calendario exangerando un poco y me dice que me he metido al cuerpo más de 3000 kcal! Pero bueno no creo que hayan sido tantas, aunque sí mucho azúcar, era comida bastante sana, verdura, muchííísima fruta, qué rico! Manana toca pasar un poquito de hambre para compensar!
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3037 kcal
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Fat: 116.53g | Prot: 115.30g | Carbs: 397.25g.
Breakfast: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), manzana golden, cafe. Lunch: Carne, Moussaka, Hacendado Yogurt Griego, Lidl Yogurt Griego, Yogur Griego, Auchan Yogurt Griego Azucarado, Nueces. Dinner: Mercadona Piña Natural Pelada, Eroski Biactive Desnatado. Snacks/Other: Galletas de Mantequilla (Bajo Contenido de Grasa), Kiwi, Auchan Yogur Natural Desnatado 0%, Fresas, Mandarina, Plátano, Uva, Pan Blanco. more...
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1778 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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