|
Я супердоаольна! Я сегодня впервые ПОДТЯНУЛАСЬ БЕЗ РАСКАЧИВАНИЙ И ПОДПРЫГИВАНИЙ! Просто с места!и сделала таких 4 подтягивания (по одному за подход, остальные с подпрыгиванием 🤣) Я СЧАСТЛИВА!
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2258 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 156.45g | Carbs: 253.45g.
Breakfast: Голден Яблоко, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Prime Kraft Коллаген, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Кофе, Vegan Line Соус Кунжутный , Варенька Варенье Черносмородиновое, Резной Палисад Творог 5%, Теплые Традиции Рис Круглозерный в Варочных Пакетах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Филе минтая в сметане. Dinner: Северная Долина Творог 5%, Свекла Вареная, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Vegan Line Соус Кунжутный , Красная Цена Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надин Через тернии's Weight History
|