Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 55.62g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Отварная, Сосиски Молочные, Баклажаны Гриль. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|