Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
68 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 109.54g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: TGI Fridays Куриный Суп, Prime Kraft Micellar Casein. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_likbil's Weight History
|