Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 52.32g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Огурец (с Кожурой), Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julleta=3's Weight History
|