|
Все стабильно- цветное)) Клетчатка и белок!)
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
729 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 80.27g | Carbs: 54.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Яйцо-Пашот, Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Окей Перец Печеный, Куриные Грудки (Жареные), Лук, Зеленые Оливки, Novus Баклажан Жареный, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
2471 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
15 Feb 23 by member: Chrisgennadievna
|
Милый девочки здравствуйте 😇хочу рассказать вам свою историю , сама я худею с веса 104,4 ушло более 30 кг, хочется 63 кг что бы было🥰 вообщем продолжаю худеть у нас есть группа единомышленников где мы поддерживаем друг друга , мотивируем , делимся рецептами и многое другое 😍. Кто хочет присоединиться добро пожаловать 🤗 пишите на Вотсап «хочу с вами» на номер 89888613955🎀
15 Feb 23 by member: platonovakse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondikpoli's Weight History
|