Ser cada dia mais saudável é o alvo's Journal, 15 Feb 23

Almoço de respeito pós jejum 18 horas

View Diet Calendar, 15 February 2023:
1700 kcal Fat: 78.69g | Prot: 140.18g | Carbs: 100.88g.   Lunch: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Bolo de Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Óleo de Soja, Abobrinha Italiana, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês. more...
1832 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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