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La cena me pilló fuera, fatal: 2 galletas, una locha de queso tierno, unas natillas y un café. En casa tuve que compensar con un batido de leche de almendra con proteína. Qué fácil es malgastar las calorias en comida sin un valor nutricional digno...
View Diet Calendar, 15 February 2023:
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1864 kcal
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Fat: 71.72g | Prot: 114.92g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Decathlon Whey Protein , Hacendado Arándanos Congelados, Crownfield Copos de Avena, Milbona Yogur Griego Natural. Lunch: Hacendado Ciruelas Desecadas sin Hueso, Milbona Yogur Griego Natural, Congrio con patatas. Dinner: Leche de Almendras, Decathlon Whey Protein , Sondey Digestive, Hacendado Natillas Vainilla, Hacendado Queso Tierno Entrepinares. more...
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Añuta_87's Weight History
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