Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
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52.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2023:
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1971 kcal
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Fat: 58.29g | Prot: 102.43g | Carbs: 260.47g.
Breakfast: Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Caturra, Santa Clara Leite em Pó Integral. Lunch: Uva Itália, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Tomates, Abobrinha Refogada, Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Oderich Milho Verde. Snacks/Other: Isabela Cream Cracker, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Prata, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Santa Clara Leite em Pó Integral, Banana Prata, Carrefour Farelo de Aveia, Carrefour Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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eudoarda's Weight History
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