Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
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76.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1853 kcal
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Fat: 131.18g | Prot: 153.48g | Carbs: 23.37g.
Breakfast: Chá (Infusão), Pão de Indução, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Scala Queijo Prato. Lunch: Pepsi H2OH Limoneto, Estrogonofe de Carne, Liza Molho para Salada Limão, Tomates, Alface, Frango Assado, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito, Chuchu. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Tomates, Ovo Frito, Bacon, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Other: Abobrinha, Frimesa Nata. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Jacke Borro's Weight History
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