Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1940 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 91.57g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Правило Салата Микс 5 Андреа, Евроопт Помидор, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Корона Булочка Чесночная Новая, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Курица Вареная. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Санта Улитки с Корицей, Корона Булочка с Яблоками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|