Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 49.94g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Сметана 10%, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире Белковые. Lunch: Костный Бульон, Лайм Котлета Рыбная, ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Пирожное Муравушка, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|