Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
41.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
973 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 60.68g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Приготовленные Свеклы (Свежие), Мясновъ Филе Грудки Индейки, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Мясновъ Филе Грудки Индейки, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Борщ с Курицей, Морковь. Dinner: ВкусВилл Творожная Запеканка с Яблоком. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rene_san's Weight History
|