Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2150 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 173.85g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Куриная Грудка. Lunch: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Maxler Коллаген, Магнит Банан, Голубика, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Dinner: Банан, Яблоко, Яблоко, Кунжутное Масло, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный. Snacks/Other: Сахар, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Пастрома из Индейки, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|