Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
77 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
466 kcal
|
Fat: 7.96g | Prot: 21.34g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода из под Крана. Lunch: Аджика, Жареная или Запеченная Курица, Султан Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|