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os potinhos não são meus, peguei da vó, nem o feijão fui eu que fiz kkkkk que vergonha, mas estou tentando dar o meu melhor, salada de tomate e alface eu faço na hora… ALGUMA DICA QUE me ajude no emagrecimento? Não tenho balança tbm kkkk
View Diet Calendar, 16 February 2023:
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445 kcal
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Fat: 6.45g | Prot: 40.27g | Carbs: 53.62g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. more...
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2769 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Treadmill - 41 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Gisele a balança iria te ajudar nas contagens. Eu trocaria o arroz branco pelo integral. E também adicionaria umas frutas
Mas estão lindas as marmitas 💜
21 Feb 23 by member: andreia_sp
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Obrigada pelas dicas Andréia 🙏🏽😍
22 Feb 23 by member: Gisele Curitiba
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Gisele Curitiba's Weight History
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