Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2416 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 134.45g | Carbs: 467.84g.
Breakfast: فول محوج فول, طعمية طعمية, عيش فينو عيش فينو. Lunch: مخلل لفت وجزر مخلل , بليلة باللبن بليلة, يوسفي يوسفي, Banana موز, سكر سكر, ارز مطبوخ ارز مطبوخ, عيش بلدي 90غ عيش بلدي, سمن سمنة, بامية بامية مطبوخة. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadeersoli's Weight History
|