GlauRamos77's Journal, 16 Feb 23


View Diet Calendar, 16 February 2023:
1648 kcal Fat: 45.36g | Prot: 112.24g | Carbs: 206.91g.   Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Limão, Almôndegas de Carne de Vaca, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Alface, Cebolinha Verde, Perdigão Linguiça Calabresa, La Vita Radicchio, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Maguary Suco de Caju, Germina Linhaça Dourada, Cenouras Cozidas, Repolho Verde, Cebolas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Dicel Palmito de Pupunha. Snacks/Other: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Banana, Oba Castanha de Caju , Banana. more...

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