Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 158.82g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Lunch: Белая Корова Творожок К Завтраку с Клубникой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Масло Подсолнечное, Треска Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Треска Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Белая Корова Творожок К Завтраку с Клубникой, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMarlyash's Weight History
|