Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 105.98g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Свиная Отбивная, Борщ со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|