Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 95.33g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Киви, Яблоко Айдаред, Лента Мёд Гречишный, Акватория Форель, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Творожная запеканка с корицей. Lunch: Лента Рыбные Консервы Филе Тунца, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы, Яблоко Айдаред, Яичный Белок, Яйцо, Окей Груша Санта Мария. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Горчица Французская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Курочка с горчицей в духовке, Морковь. Snacks/Other: Onlyfit Печенье Неглазировнное Шоколад, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|